Ä«Åå»ó´ã
¹øÈ£ 199
Á¦¸ñ

»ý¸® ¾ç ¸¹°Å³ª Àû°Å³ª ¿À·¡µÎ¸é Å« º´

»ý¸®´Â ¿©¼º¿¡°Ô ºÒÆíÀ» ÁÖÁö¸¸ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â °Ç°­À» ÁüÀÛÇÏ°Ô Çϴ ôµµÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. Á¤»ó ¿©¼ºÀÇ »ý¸®ÁÖ±â´Â 21¡­35ÀÏÀ̸ç, ±â°£Àº 3¡­7ÀÏ, »ý¸®·®Àº 20¡­60§¢°¡ Á¤»óÀÌ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ »ý¸®·®ÀÌ °©ÀÚ±â ÁÙ¾îµé ¶§µµ ÀÖ´Ù. °ú·Î, ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î È£¸£¸ó ü°è°¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ºÒ±ÕÇü »óŰ¡ µÇ°Å³ª Áö³ªÄ£ ´ÙÀÌ¾îÆ®·Î üÁßÀ» ±Þ°ÝÇÏ°Ô ÁÙÀÏ °æ¿ì »ý¸®·®ÀÌ °¨¼ÒÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¿©µå¸§ Ä¡·áÁ¦°¡ »ý¸®·®À» ÁÙÀ̱⵵ ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ¿©¼ºÀº ¾àÀ» ²÷°Å³ª È޽İú ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÏ¸é °ð¹Ù·Î Á¤»óÀûÀÎ »óÅ·Πµ¹¾Æ¿Â´Ù.

¡Ü3°³¿ù ³Ñ°Ô °è¼Ó¶© °Ç°­»óÅ ¹Ýµå½Ã üũ

±×·¯³ª »ý¸®·®ÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ÁÙ¾îµç »óŰ¡ 3°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ¸é ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­»óŸ¦ ¹Ýµå½Ã Ã¼Å©ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

°¡Àå ÈçÇÑ °ÍÀÌ ¡®Á¶±âÆó°æ¡¯ÀÌ´Ù. Á¶±âÆó°æÀº 40¼¼ ÀÌÀü¿¡ Æó°æÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ¸·Î, Àüü ¿©¼ºÀÇ 1% Á¤µµ¿¡¼­ ¹ß°ßµÈ´Ù. ´ë°³´Â Ç×ü°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ³­¼Ò¸¦ °ø°ÝÇÏ´Â ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ, ¼º¿°»öü ÀÌ»ó, À¯ÀüÀû ¿äÀÎ, °í¿ë·®ÀÇ ¹æ»ç¼± Ä¡·á ¹× Ç×¾ÏÄ¡·á, ¼ö¼ú µî¿¡ ÀÇÇÑ ³­¼Ò ÆÄ±«·Î »ý±ä´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â Áö³ªÄ£ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿Í ½ºÆ®·¹½ºµµ Á¶±âÆó°æÀ» À¯¹ßÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷°í ÀÖ´Ù.

Àڱà ³»¸·ÀÌ ¾ã¾ÆÁö°Å³ª ¾Æ¿¹ ºÙ¾î¹ö¸° °æ¿ì¿¡µµ »ý¸®·®ÀÌ °¨¼ÒÇÏ°Ô µÈ´Ù. Àΰø ÀÓ½ÅÁßÀý ¼ö¼úÀ» ¿©·¯ ¹ø ¹Þ¾Ò°Å³ª, Àڱà ¾ÈÀÇ ¿°ÁõÀ» Á¦´ë·Î Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀÌ´Ù. Àڱà ³»¸·ÀÌ ¾ã¾ÆÁø ä·Î ¹æÄ¡ÇÏ¸é ºÒÀÓÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ¾î Ãʱ⿡ º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¹è¶õÀº µÇÁö ¾Ê°í ¾à°£ÀÇ ÃâÇ÷¸¸ ³ªÅ¸³ª´Â ¡®¹«¹è¶õ¼º ÃâÇ÷¡¯µµ ÀÖ´Ù. ÁַΠȣ¸£¸ó ºÒ±ÕÇü ¶§¹®¿¡ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥, µå¹°°Ô´Â ³­¼Ò¿¡ »ý±ä ȤÀÌ ³­¼ÒÀÇ È°µ¿À» ¹æÇØÇØ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù.20¡­30´ë ÀþÀº Ãþ¿¡¼­´Â ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ȸº¹µÇ±âµµ ÇÏÁö¸¸ Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö¸é È£¸£¸ó Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

¡®´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıº¡¯ÀÌ »ý°åÀ» ¶§µµ »ý¸®·®Àº °¨¼ÒÇÑ´Ù. ´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıºÀº ¿©¼º È£¸£¸ó ÀÌ»óÀ¸·Î ÇϳªÀÇ ³­ÀÚ°¡ ÃæºÐÈ÷ ¼º¼÷ÇÏ´Â ´ë½Å ¿©·¯ °³ÀÇ ³­ÀÚ°¡ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¼º¼÷ÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡ ¹è¶õÀÌ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê´Â »óŸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. ºñ¸¸ÀÎ ¿©¼º¿¡°Ô ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç, ÃÖ±Ù¿¡´Â ´ç´¢º´°úµµ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁö°í ÀÖ´Ù. üÁßÀ» ÁÙ¿© ¹è¶õÀ» À¯µµÇϰí, ÇÊ¿äÇϸé È£¸£¸ó Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÀÌ·± Áõ»ó°ú ¹Ý´ë·Î »ý¸®·®ÀÌ 80§¢ ÀÌ»óÀ¸·Î ±Þ°ÝÈ÷ ´Ã°Å³ª »ý¸®±â°£ÀÌ 10ÀÏ ÀÌ»ó ±æ¾îÁú ¶§µµ ÁÖÀDZí°Ô °üÂûÇØ¾ß ÇÑ´Ù. º¸Åë ¾îÁö·³Áõ°ú ÇǷΰ¨ÀÌ ³ªÅ¸³ª ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ¿©±æ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ½ÉÇÒ ¶§´Â Ä¡¸íÀûÀÎ ÁúȯÀÇ ½ÅÈ£·Î ³ªÅ¸³ª±âµµ Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

³­¼Ò³ª Ȳü°¡ ¹Ì¼º¼÷ÇØ ¹è¶õÀÌ ¼øÁ¶·Ó°Ô ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê´Â ¼Ò³à¿¡°Ôµµ »ý¸®·®ÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ´Ã¾î³ª´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡Àå ½É°¢ÇÑ °æ¿ì´Â Àڱÿ¡ Ä¡¸íÀûÀÎ ÁúȯÀÌ ³ªÅ¸³µÀ» ¶§´Ù. ¼ºÀÎÀº ÁÖ·Î ÀڱñÙÁ¾, Àڱ󻸷¾Ï, ÀڱðæºÎ¾Ï µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î °ú´Ù¿ù°æÀÌ »ý±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡ÜÄ¡¸íÀû ÁúȯÀÇ ½ÅÈ£·Î ³ªÅ¸³ª±âµµ

°¡Àå ºó¹øÇÏ°Ô »ý±â´Â °ÍÀÌ ¡®ÀڱñÙÁ¾¡¯ÀÌ´Ù. ÀڱñÙÁ¾Àº Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾øÀ¸¸é º° ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ȤÀÌ Ä¿Áö¸é¼­ ½À°ü¼º À¯»êÀ̳ª ºÒÀÓÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀӽŠÁßÀ̶ó ÇÏ´õ¶óµµ ÅÂ¹Ý °¡±îÀÌ¿¡ ÀڱñÙÁ¾ÀÌ ÀÖÀ¸¸é Á¶»êÀ̳ª À¯»êÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ¹Ì¸® Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÀÌ ¿Ü¿¡ »ý¸®±â°£ÀÌ ¾Æ´Ñµ¥µµ ºÒ¾¦ºÒ¾¦ Ç÷¾×ÀÌ ³ª¿À´Â ¿©¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. À̶§´Â ¸ÕÀú ÀӽŠ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÓ½ÅÃʱâ ÃâÇ÷À̳ª À¯»êÀÇ Áõ¼¼°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì, ÀÚ±Ã¿Ü ÀӽеîÀÇ °æ¿ì ÀÚ±ÃÃâÇ÷ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÓ½ÅÀÌ ¾Æ´Ò ¶§´Â º¹¿ë ÁßÀÎ ¾àÀÌ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÇÀÓ¾àÀ» À߸ø º¹¿ëÇϰųª, °Ç°­½Äǰ µî¿¡ ÀÇÇØ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÇ È°¼ºµµ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ¸¸é ÃâÇ÷ÀÌ ÀϾ°Ô µÈ´Ù.

¡ÜÁö³ªÄ£ ´ÙÀÌ¾îÆ®¡¤¾à¹°º¹¿ë ºÎÀÛ¿ë Á¶½ÉÀ»

ÀڱñÙÁ¾, Àڱ󻸷¾Ï µîÀÌ »ý±ä ¿©¼º¿¡°Ôµµ ½ÉÇÑ ÃâÇ÷ÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Æó°æ±â ÀÌÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ÃâÇ÷Àº Àڱ󻸷Áõ½ÄÁõÀ̳ª Àڱ󻸷¾ÏÀÌ ¿øÀÎÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡ Áï½Ã Àü¹®ÀÇÀÇ Áø´ÜÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

»ý¸® »óÅ´ °ð °Ç°­°ú Á÷°áµÈ´Ù. ÃâÇ÷ÀÇ ºóµµ³ª ¾çÀÌ Á¤»óÀûÀÎ ¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³ª°Å³ª, »ý¸®Áֱ⠻çÀÌ¿¡ ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖ´Â ºñÁ¤»ó ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¹®Á¦¸¦ ¼û±âÁö ¸»°í º»ÀÎÀÇ »ý¸®Áõ»óÀ» ÆÄ¾ÇÇØ °Ç°­»óŸ¦ Ã¼Å©ÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
   
 
  409 [ÁÖ¸§°³¼±] ÁÖ¸§À» ¹æÁöÇÏ°í ´Ù½Ã ÇǺθ¦ ÅÊÅÊÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¹êµå 'O¡¦  
  408 [¿©µå¸§] ¹Ì±¹ ½ÃÀå ö¼öÇÑ ¡®¿©µå¸§¾à', ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â?  
  407 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] Ä¿ÇÇ ¼Ó ¼³ÅÁÀÌ ´çºÐ ¼·Ãë 'ÁÖ¹ü 1À§'  
  406 [°Ç°­°ü¸®] ¿À¸Þ°¡3¡¤6¡¤9 °Ç°­ ±â¸§Ä¥Çϴ Ȳ±Ý·üÀ» ÁöÄѶó  
  405 [¿©¼ºÁúȯ] ºÎÁ¾¿¡ ´ëÇÏ¿©  
  404 [¼Ò¾ÆÁúȯ] °¨±â¿¡ ´ëÇÏ¿©  
  403 [¼Ò¾ÆÁúȯ] µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ µû¸¥ ÀüÅëÀûÀÎ À°¾Æ¹ý  
  402 [¼Ò¾ÆÁúȯ] ¼öÀ¯±Ý±â (Contraindication of breast feeding)  
  401 [¼Ò¾ÆÁúȯ] ÀüÅëÀûÀÎ ¸ðÀ¯ ¸ÔÀ̱â¹ý  
  400 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] »ì »©·Á¸é Çâ³» °­ÇÑ À½½Ä ¸Ô¾î¶ó  
  399 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] »ìÀÌ Âî´Â ºÎÀ§´Â »ýȰ½À°ü¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù?  
  398 [Çѹ漺Çü] ¸Å¼±Ä§Ä¡·á ÁÖ¸§ °³¼± È¿°ú ÀÔÁõ  
  397 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] À¯Çüº° ¹î»ì»¡¸®»©´Â¹ý°ú ³ª¸¸ÀÇ ¹î»ì»¡¸®»©´Â¹ý ã±â!  
  396 [¿©µå¸§] ¿©µå¸§ÀÌ ÁøÈ­Çϸé '´Ù¹ß¼º ³¶Á¾'µÈ´Ù  
  395 [ÁÖ¸§°³¼±] ÁÖ¸§»ìÀ» ¾ø¾Ö´Â ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ý 8°¡Áö  
   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10