Ä«Åå»ó´ã
¹øÈ£ 359
Á¦¸ñ

ÇÏ·ç15ºÐ, ¶Òµü »ì ºüÁö´Â »þ¿ö ¸¶»çÁö

ÇÏ·ç15ºÐ, ¶Òµü »ì ºüÁö´Â »þ¿ö ¸¶»çÁö

¢º»þ¿ö ¸¶»çÁö Àü Áغñ´Ü°è

1. »ý¼ö ÇÑ ÄÅ
¿ì¼± ¹°À» ¸¶¼Å¼­ ¸ö ¼Ó ³ëÆó¹°À» Á¤È­ÇÏ°í ¹èÃâ½Ãų ½Ãµ¿À» °É °Í. Âù¹°º¸´Ù´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°ÀÌ ÁÁ´Ù. »ý¼ö ´ë½Å ·¹¸óÀ» ¶ç¿î ¹°À̳ª ³ìÂ÷ µî ÇãºêƼµµ OK.

2. µû¶æÇÑ ¹° »þ¿ö
½ÃÀÛÇÏÀÚ¸¶ÀÚ »þ¿ö±â¸¦ °­ÇÏ°Ô °®´Ù´ë¸é ¸öÀÌ ³î¶ó±â¸¸ ÇÒ »Ó È¿°ú´Â Á¦·Î. ¸ÕÀú µû¶æÇÑ ¹°À» °¡º±°Ô ³¢¾ñ¾î ±äÀåÀ» Ç®°í, º¸µð Ŭ·» Àú·Î ³ëÆó¹°À» °¡º±°Ô Á¦°ÅÇÒ °Í.



ºÎÀ§º° ½½¸®¹Ö »þ¿ö ¸¶»çÁö Å×Å©´Ð

¡Ü ´ëÆ÷ ÆÈ¶Ò ¡æ »þ¿ö±â¸¦ Áö±×Àç±× ¹æÇâÀ¸·Î
»þ¿ö±âÀÇ ¹æÇâÀÌ Áß¿äÇѵ¥, ¼Õ¸ñ¿¡¼­ ¾î±ú¸¦ ÇâÇØ Áö±×Àç±×·Î ¸¶»çÁöÇÑ´Ù. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°ÀÇ °­ÇÑ ¼ö¾ÐÀ¸·Î ºü¸£°Ô ¿©·¯ ¹ø ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®. ƯÈ÷ »ìÁýÀÌ ¸¹ÀÌ ÀâÈ÷´Â ÆÈ¶Ò ¾ÈÂÊÀÇ °æ¿ì º¸µð Ŭ·»Àú³ª ½ºÅ©·´À» »ç¿ëÇÒ ¶§ °¡º±°Ô ²¿Áýµí ƨ±â°Å³ª ÁÖ¹°·¯ÁÖ¸é È¿ °úÀûÀÌ´Ù.

¡Ü óÁø °¡½¿ ¡æ Âù¹°·Î ¾Æ·¡¿¡¼­ À§·Î
»þ¿ö ¸¶Áö¸· ´Ü°è¿¡¼­ Â÷°¡¿î ¹°ÀÇ °­ÇÑ ¼ö¾ÐÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸¶»çÁöÇÑ´Ù. °¡½¿ ¾Æ·¡(Çã¹÷Áö Á¤µµÀÇ À§Ä¡)¿¡ »þ¿ö±â¸¦ ´ë°í ¾Æ·¡¿¡¼­ À§¸¦ ÇâÇØ ¹°Áٱ⸦ ½î¿©ÁÙ °Í. »þ¿ö ÈÄ °£´ÜÇÑ °¡½¿ ¸¶»çÁö¸¦ º´ÇàÇϸé È®½ÇÇÑ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö Àִµ¥, ¸ÕÀú ¹Ù½ºÆ® Á©À̳ª º¸µð¿ÀÀÏ, º¸µð ·Î¼Ç Áß Çϳª¸¦ ÁغñÇÑ´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ ¾ç ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ °¡º±°Ô ºñºó µÚ, °¡½¿À» ¹ÞÄ¡µí °¨½Ñ´Ù. ±× »óÅ¿¡¼­ ¾Æ·¡¿¡¼­ À§¸¦ ÇâÇØ ¼â°ñ±îÁö ²ø¾î¿Ã¸®´Â ´À³¦À¸·Î ¿øÀ» ±×¸®µí °¡º±°Ô ¸¶»çÁöÇϸé OK.

¡Ü ¿ÃìÀÌ ¹è ¡æ ¹Ì¿Â¼ö·Î ¿øÀ» ±×¸®µí
¹° ¿Âµµ´Â »ì¦ ¶ß°Å¿î Á¤µµ°¡ Àû´ç. Áß°£º¸´Ù Á¶±Ý °­ÇÑ ¼ö¾ÐÀ¸·Î ¹è µÑ·¹¸¦ ¿øÀ» ±×¸®µí ¸¶»çÁöÇÑ´Ù. ¹è¿Í »þ¿ö±âÀÇ °Å¸®´Â 15~20cm Á¤µµ°¡ Àû´ç. º¸µð Ŭ·»Àú³ª ½ºÅ©·´À» »ç¿ëÇÒ ¶§µµ ¹è¸¦ ²Ú²Ú ´©¸£µí ¿øÀ» ±×¸®¸ç ¸¶»çÁöÇÒ °Í. Àå ¿îµ¿À» ÃËÁø½ÃÄÑ ¼÷º¯ ¹èÃâÀ» µ½°í, ½×¿© ÀÖ´Â ¼¿ ·ê¶óÀÌÆ® ºÐÇØ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ ÅºÅº ³³ÀÛ ¹è·Î °¡²Ù¾îÁÖ´Â È¿°ú!

¡Ü ÀÏÀÚ ÅëÇ㸮 ¡æ ³Ã¡¤¿Â¼ö ¹Ýº¹ÇØ ½îÀ̱â
°­ÇÑ ¼ö¾ÐÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¿·±¸¸®¿Í Ç㸮 »çÀÌ¿¡ ¹°Áٱ⸦ ½î¿©ÁØ´Ù. À̶§ ´õ¿î¹°°ú Âù¹°À» ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®. º¸µð Ŭ·»Àú³ª ½ºÅ©·´ À» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ¾öÁö¿Í °ËÁö, ÁßÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °¡º±°Ô ²¿Áýµí ºñƲ¾îÁÖ¸é È¿°úÀû.

¡Ü ¹«°Å¿î ¾ûµ¢ÀÌ ¡æ °­ÇÑ ¼ö¾ÐÀ¸·Î ¾Æ·¡¿¡¼­ À§·Î
»þ¿ö±âÀÇ ¹æÇâÀº ¾Æ·¡¿¡¼­ À§·Î, Â÷°¡¿î ¹°ÀÇ °­ÇÑ ¼ö¾ÐÀ» ÀÌ¿ëÇØ Èü¾÷ÀÌ µÇµµ·Ï ¸¶»çÁöÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¾ûµ¢ÀÌ ¾Æ·¡ÀÇ Á¢È÷´Â ºÎºÐÀº ³ë Æó¹°ÀÌ ¹¶ÃÄ ¼¿·ê¶óÀÌÆ®°¡ ½×À̰ųª Ä¢Ä¢ÇØÁö±â ½¬¿ì¹Ç·Î »þ¿öÇÒ ¶§ ÁÖ 1~2ȸ´Â ¹Ýµå½Ã º¸µð ½ºÅ©·´À¸·Î ¿øÀ» ±×¸®µí ²Ä²ÄÈ÷ ¸¶»ç ÁöÇØÁÙ °Í.

¡Ü ÄÚ³¢¸® ´Ù¸® ¡æ ¾Æ·¡¿¡¼­ À§·Î ¿øÀ» ±×¸®µí
¿ì¼± »þ¿öÇϱâ Àü¿¡ Çã¹÷ÁöºÎÅÍ ¹ß¸ñ±îÁö °¡º±°Ô ÁÖ¹°·¯ÁÙ °Í. ±×·± ´ÙÀ½ ¹ß¸ñºÎÅÍ Çã¹÷Áö À­ºÎºÐ±îÁö ¿øÀ» ±×¸®µí ¿Ã¶ó°£´Ù. Çã¹÷Áö ´Â ¾È¿¡¼­ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ¾µ¾î¿Ã¸®µí ¹°Áٱ⸦ ½îÀÏ °Í. ±×·± ´ÙÀ½ ³ëÆó¹°ÀÌ ¹èÃâµÇ´Â Åë·ÎÀÎ Çã¹÷Áö¿Í »çŸ±¸´Ï »çÀÌÀÇ V¶óÀÎÀ» ¼Õ¹Ù ´ÚÀ¸·Î °¡º±°Ô ¾µ¾î ¿Ã·ÁÁÖ¸ç ¸¶¹«¸®.



TIP _º¸µð ¾ÆÀÌÅÛÀº »óÅ­ÇÑ ÇâÀ¸·Î
¿À·»Áö³ª ·¹¸ó, ½ÃÆ®·¯½º µî Åå ½î´Â µíÇÑ »óÅ­ÇÑ ÇâÀº µÎ³ú¸¦ ÀÚ±ØÇØ Áö¹æÀÌ ¿¬¼ÒµÇµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. Ŭ·»ÀúºÎÅÍ ·Î¼Ç±îÁö Ç⸸ ÀçÁ¤ ºñÇØµµ ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

   
 
  409 [ÁÖ¸§°³¼±] ÁÖ¸§À» ¹æÁöÇÏ°í ´Ù½Ã ÇǺθ¦ ÅÊÅÊÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¹êµå 'O¡¦  
  408 [¿©µå¸§] ¹Ì±¹ ½ÃÀå ö¼öÇÑ ¡®¿©µå¸§¾à', ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â?  
  407 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] Ä¿ÇÇ ¼Ó ¼³ÅÁÀÌ ´çºÐ ¼·Ãë 'ÁÖ¹ü 1À§'  
  406 [°Ç°­°ü¸®] ¿À¸Þ°¡3¡¤6¡¤9 °Ç°­ ±â¸§Ä¥Çϴ Ȳ±Ý·üÀ» ÁöÄѶó  
  405 [¿©¼ºÁúȯ] ºÎÁ¾¿¡ ´ëÇÏ¿©  
  404 [¼Ò¾ÆÁúȯ] °¨±â¿¡ ´ëÇÏ¿©  
  403 [¼Ò¾ÆÁúȯ] µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ µû¸¥ ÀüÅëÀûÀÎ À°¾Æ¹ý  
  402 [¼Ò¾ÆÁúȯ] ¼öÀ¯±Ý±â (Contraindication of breast feeding)  
  401 [¼Ò¾ÆÁúȯ] ÀüÅëÀûÀÎ ¸ðÀ¯ ¸ÔÀ̱â¹ý  
  400 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] »ì »©·Á¸é Çâ³» °­ÇÑ À½½Ä ¸Ô¾î¶ó  
  399 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] »ìÀÌ Âî´Â ºÎÀ§´Â »ýȰ½À°ü¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù?  
  398 [Çѹ漺Çü] ¸Å¼±Ä§Ä¡·á ÁÖ¸§ °³¼± È¿°ú ÀÔÁõ  
  397 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] À¯Çüº° ¹î»ì»¡¸®»©´Â¹ý°ú ³ª¸¸ÀÇ ¹î»ì»¡¸®»©´Â¹ý ã±â!  
  396 [¿©µå¸§] ¿©µå¸§ÀÌ ÁøÈ­Çϸé '´Ù¹ß¼º ³¶Á¾'µÈ´Ù  
  395 [ÁÖ¸§°³¼±] ÁÖ¸§»ìÀ» ¾ø¾Ö´Â ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ý 8°¡Áö  
   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10