[안면비대칭] 안면비대칭 시술 후 요가나 필라테스를 하면 도움이 되나요?
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안면비대칭 시술 후 요가나 필라테스는 많은 도움이 됩니다.
안면비대칭의 원인 중 한가지는 체형불균형이기 때문입니다.
다리를 꼬아서 앉거나, 턱을 괴는 습관, 한 쪽 다리로 짝 다리를 짚는 자세,
컴퓨터를 오래 하는 습관 등은 척추 측만이나 거북목, 일자목, 일자허리 등을
유발하여 체형불균형을 초래하게 됩니다.
오랜 시간 이러한 습관이나 자세를 가지게 되면 체형불균형이 생기며
안면비대칭이 발생하게 됩니다.
그러므로 시술 도중이나 시술 후 요가나 필라테스로 체형을 바로 잡아주면
안면비대칭을 완화하는데 많은 도움이 됩니다.
