º»¹® ¹Ù·Î°¡±â

ºñ¿ë±Ã±Ý.. [¿Â¶óÀÎ > ¿Â¶óÀÎ »ó´ã½Ç] for Mobile


[¹Ì¼Ò¾È¸éħ] ºñ¿ë±Ã±Ý..

Àü¼Ò¿¬ Á¶È¸ : 2,966
ÅεΠ¾à°£ ºñ´ëĪÀ̱¸¿ä.. ÅΰüÀýÀÌ °¡²û¾¿ ¾ÆÇÅ´Ï´Ù..

¿©¸£¸§µµ °©ÀÚ±â È® ¿Ã¶ó¿Í¼­.. ÈäÅ͸¦ ¸ð°ø°ú °°ÀÌ °ü¸®ÇßÀ½ Çϴµ¥¿ä..

¾È¸éħ, Äݶó´ý¿£ ºñ¿ëÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä..

¹Ì¼Ò ¾È¸éħ°ú ¿©µå¸§ ÈäÅÍ Å¬¸®´Ð¿¡ ´ëÇÑ ºñ¿ë¾È³»ÀÔ´Ï´Ù. ^^

û¾Æ¿¬ÇÑÀÇ¿ø

¾È³çÇϼ¼¿ä Àü¼Ò¿µ´Ô? û¾Æ¿¬ »ó´ã¿ø ±èÇýÁøÀÔ´Ï´Ù.
ÀúÈñ ÇÑÀÇ¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ^^

¼Ò¿µ´ÔÀ» Á÷Á¢ ºËÁö ¸øÇÏ¿© ÅÎÀÇ ºñ´ëΰú ÅΰüÀý ÅëÁõ¿¡ ´ëÇÑ ºÎºÐÀ» Á¤È®È÷ ¼³¸íÀ» µå¸®±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù¸¸, À߸øµÈ ½Ä½À°ü µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áõ»óÀ̶ó¸é ¹Ì¼Ò ¾È¸éħÀ» ÅëÇØ ÃæºÐÈ÷ °³¼±ÀÌ °¡´ÉÇÏ½Ç µíÇÕ´Ï´Ù. ^^

û¾Æ¿¬ÀÇ ¹Ì¼Ò ¾È¸éħ°ú ¿©µå¸§ ÈäÅÍ Å¬¸®´Ð¿¡ ´ëÇØ ¾È³»ÇØ µå¸®µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù...

1. ¹Ì¼Ò¾È¸éħÀº...
ÁÖ1ȸ ½Ã¼úÀ» ±âº»À¸·Î Çϳª óÀ½ ½Ã¼ú ½Ã¿¡´Â ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀå°¨À» ´õÇϱâ À§ÇØ ÁÖ2ȸ·Î ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. ½Ã¼ú½Ã°£Àº 1½Ã°£ 30ºÐÀ̸ç, ½Ã¼ú ºñ¿ëÀº ȸ´ç 10~15¸¸¿ø ³»¿Ü·Î ¿¹»óÇÏ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù. ^^

½Ã¼úȽ¼ö´Â ¿¬·É´ë¿¡ µû¶ó °áÁ¤µÇ¾îÁö´Âµ¥..
20´ëÀÎ °æ¿ì 10ȸ ³»¿Ü, 30´ëÀÎ °æ¿ì 15ȸ ³»¿Ü, 40´ë ÀÌÈĺÎÅÍ´Â 20ȸ ÀÌ»ó ¹ÞÀ¸½Ãµµ·Ï ±ÇÇØµå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÀϹÝÀûÀÎ ¿¬·É´ëÀÇ ³ëÈ­¸¸À» °í·ÁÇÑ °ÍÀ̹ǷΠ°³ÀÎÀÇ ÇǺλóÅÂ¿Í ±ÙÀ°ÀÇ Åº·ÂÁ¤µµ¿¡ µû¶ó ½Ã¼úȽ¼ö´Â º¯µ¿ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ^^

2. ¿©µå¸§ ÈäÅÍŬ¸®´ÐÀº...
ÇѾàÄ¡·á¿Í ÇǺÎÄ¡·á¸¦ º´ÇàÇÏ¿© °ü¸®ÇØ µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇöÀç ¿Ã¶ó¿À´Â ¿©µå¸§ÀÇ ¹ß»ýµÇ´Â ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ» ÇѾàÀ¸·Î ´Ù½º¸®°í, Â÷ÈÄ ÇǺÎÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ °í¹ÎµÇ½Ã´Â ºÎºÐÀ» °ü¸® ¹ÞÀ¸½Ã´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ^^

ÇѾàÀº 1Àç(2ÁÖ º¹¿ëºÐ·®)¿¡ 20~25¸¸¿ø ³»¿ÜÀ̸ç...
ÇǺÎÄ¡·á´Â ±âº»¾ÐÃâ°ü¸®¿Í Äݶó´ýN, Æ÷¾î´ý, ÇѾàÇʸµ&õ¿¬°úÀÏ»ê Çʸµ µîÀÌ ÀÖÀ¸³ª °³ÀÎÀÇ ÇǺΟÀÔ¿¡ ¸ÂÃß¾î ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù...
ÁÖ 1ȸ ½Ã¼úÀ» ±âº»À¸·Î Çϸç, ½Ã¼ú½Ã°£Àº 1½Ã°£ ³²ÁþÀÔ´Ï´Ù.
½Ã¼ú ºñ¿ëÀº ȸ´ç 8~15¸¸¿ø ³»¿ÜÀÔ´Ï´Ù. ^^

¸ðµç ½Ã¼úÀº ÆÐŰÁö(10ȸ ÀÌ»ó) °áÀç ½Ã Á¶±Ý ´õ Àú·ÅÇÏ°Ô °ü¸® ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇýÅÃÀ» µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ³»¿ø ½Ã ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ^^

ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸í µå¸®·Á´Ù º¸´Ï ³»¿ëÀÌ ±æ¾îÁ³½À´Ï´Ù...
¸¸Á·½º·¯¿î ´äº¯ÀÌ µÇ¼Ì´ÂÁö¿ä? ^^
´õ ±Ã±ÝÇϽŠÁ¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é »ó´ã±ÛÀ̳ª ÀüÈ­·Î ¹®ÀÇÇØ ÁֽʽÿÀ. ¼º½É¼ºÀDz¯ ¾È³»ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
Áñ°Å¿î ÁÖ¸» µÇ½Ê½Ã¿À~ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ^^

¿Â¶óÀÎ »ó´ã½Ç

ºÐ·ù
Total 24,912
List
 1  2  3  >  >>