
ÄÚ·Î ¼û½¬±â ÇÁ·Î±×·¥ (The Breathing Well with your Nose Program)
ÀÔÀ¸·Î¸¸ ¼û½¬¸é ¾î¶² ¹®Á¦°¡ »ý±æ±î?
À߸øµÈ »ýȰ½À°ü, ¾È¸é°ñ°Ý±¸Á¶ÀÇ ÀÌ»ó, ºñ¿°À̳ª Ãà³óÁõ µîÀ¸·Î ÄÚ¸·ÈûÀÌ »ý°Ü ÀÔÀ¸·Î ¼û¼û ½¬°Ô µÇ¸é ¿©·¯°¡Áö Áúȯ°ú º¯ÇüÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ƯÈ÷ Àڶ󳪴 ¾ÆÀ̵éÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¸é¿ª·Â ÀúÇÏ, µ¹ÃâÀÔ, ÁÖ°ÆÅÎ, ÁýÁß·Â ÀúÇÏ, ¼ºÀå Àå¾Ö µîÀ¸·Î ÀÎÇØ Æò»ýÀÇ °Ç°°ú ¿Ü¸ð¸¦ Á¿ìÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸é¿ª·Â ÀúÇÏ·Î ÀÎÇÑ °¨±â, Æíµµ¼±¿°, ÁßÀÌ¿° ºñ¿°, õ½Ä, ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° µî ¾Ë·¹¸£±â¼º Áúȯ ±¸°°ÇÁ¶, ÀÔ³¿»õ, ±¸³»¿°, Ä¡Àº¿°, ÃæÄ¡ µî ±¸°Áúȯ ÄÚ°ñÀÌ, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, ¸¸¼ºÇÇ·Î, ´ÙÅ©¼Å¬ Ä¡¾ÆÀÇ ºÎÁ¤±³ÇÕ, µ¹ÃâÀÔ, ÁÖ°ÆÅÎ, ¾È¸éºñ´ëĪ ¼ÒÈÀå¾Ö, Àú½ÅÀå, ÀúüÁß µî ¼ºÀåÀå¾Ö ÁýÁß·Â °¨Åð, ÇнÀ´É·Â ÀúÇÏ, Á¤¼Àå¾Ö...
±¸°È£ÈíÀÇ ¿øÀο¡¼ Áø´Ü±îÁö
- µÎ°³¾È¸é±³Á¤
- ¾È¸é, ºñ° ¹× °æÃß±³Á¤
- ÀӯĹè¾×¼ú
- ¸é¿ª·Â °Èó¹æ
- ü¿ÂÁ¶Àý Ä¡·á¹ý
- ¼±Ä§ ¹× ÄÚ¼¼Á¤¿ä¹ý